Профессиональная стажировка в сельском хозяйстве США

Существуют определенные требования, которые необходимо соблюдать, чтобы претендовать на статус Стажера/Интерна или Практиканта аграрной стажировки в США.

Стажеры/Интерны должны: 

• Быть не моложе 18 лет до 35 лет

• Иметь либо билет в оба конца, либо достаточно денег на обратный билет домой

• Владеть английским языком на достаточном уровне для прохождения стажировки

• Быть уже зачисленным в высшее учебное аграрное заведение и продолжать обучение на последних курсах для получения степени бакалавра или магистра за пределами Соединенных Штатов

• Отсутствие судимости

• Въехать в Соединенные Штаты для участия в Программе производственной стажировки в аграрной области

Практиканты должны: 

• Быть не моложе 18 лет до 35 лет включительно
• Иметь либо билет в оба конца, либо достаточно денег на обратный билет домой
• Владеть английским языком на достаточном уровне для прохождения стажировки
• Окончить высшее аграрное учебное заведение с получением степени бакалавра или магистра за пределами Соединенных Штатов в области своей профессиональной деятельности ИЛИ иметь 5-летний документально подтвержденный опыт в конкретной области аграрной индустрии
• Отсутствие судимости
• Въехать в Соединенные Штаты для участия в Программе производственной стажировки в аграрной области

• Принять условия стажировки, предоставленные принимающей организацией и американским спонсором, которые изложены в вашем Плане стажировки DS-7002 

• Выполнять обязанности, возложенные на вас принимающей организацией, в меру своих возможностей 

• Следовать соглашению о политике Программы, которое вы подписали при подаче заявления американскому спонсору 

• Соблюдать все законы США
• Работать только в принимающей организации и не соглашаться на другую работу 

• Жить по правилам и ожиданиям принимающей организации, а именно соблюдать дресс-код, правила личной гигиены, выполнять все своевременно и профессионально, быть позитивно настроенным в команде, соблюдать требования безопасности и т.д. 

• Вести себя подобающим образом, и не совершать действия, которые могут нанести вред вам или другим лицам 

Если вы не будете соблюдать эти правила и требования, ваше участие в Программе обмена может быть прекращено, и вам придется вернуться домой.

Американский спонсор выдает вам Квалификационное свидетельство (форма DS-2019) на основании следующего:

Маркеры, как всегда, синие жирные очки

• Мы сделали вывод, что вы соответствуете квалификационным требованиям Программы

• Мы считаем, что вы получите пользу от участия в Программе, разработанной вашей принимающей организацией и Американским спонсором

• Мы верим, что вы будете соблюдать правила и требования Программы

В случае изменения этой информации, Американский спонсор может завершить ваше участие в Программе.  Данная форма не гарантирует, что консульство США предоставит вам разрешение на участие в данной Программе.  Если консульство США одобрит ваше заявление, в вашем паспорте будет проставлен штамп визы J-1.

Форма DS-2019 – Квалификационное свидетельство (J-1) участника Программы обмена

Что такое форма DS-2019?

Форма DS-2019 дает вам возможность подать заявление в посольство или консульство США вашей страны на получение визы J-1. Будучи вашей финансирующей организацией, Американский спонсор внесет информацию о вас в компьютерную базу данных Министерства национальной безопасности (DHS). Эта база данных, известная как Информационная система студентов и участников программ обмена (SEVIS), используется совместно Государственным департаментом, Консульствами США, Министерством национальной безопасности и другими сертифицированными или назначенными организациями США, и содержит информацию о неиммигрантах, претендующих на получение виз F, M или J. Данная база данных использовалась для распечатки вашей формы DS-2019. Данная система используется каждой из вышеуказанных организаций для проверки вашего статуса, обновления ваших данных, таких как въезд в США и выезд из США, а также вашего статуса участника Программы J-1.

Вы должны всегда иметь при себе эту форму во время прохождения Программы, чтобы иметь возможность определить свой визовый статус.  Пожалуйста, позаботьтесь о ее сохранности.

За замену утерянной или поврежденной формы взимается плата в размере 100 долларов США.

Виза J-1 позволит вам участвовать в Программе по месту, указанному в вашем Плане стажировки (Форма DS-7002). Вы не можете участвовать в Программе или искать работу в каком-либо месте, кроме места, указанного в вашем плане и в форме DS-2019.

Форма DS-7002 - План обучения/стажировки (T/IPP)

Что такое форма DS-7002?

Форма DS-7002 - это индивидуальный План стажировки. Участники Программы должны представить заполненную и подписанную форму DS-7002 сотруднику консульской службы во время собеседования. Форма будет содержать конкретные сведения о принимающей организации, а также о навыках и знаниях, которые Участники будут приобретать на протяжении всей Программы.

Штамп визы J-1

Что такое штамп визы J-1?

Штамп визы J-1 - это разрешение, выданное Консульством США на поездку в США и ЗАПРОС РАЗРЕШЕНИЯ на въезд в США по Программе J-1.

• Виза J-1 выдается Участникам Программы обмена. Она выдается при условии, что по окончании Программы вы вернетесь на родину, чтобы продолжать содействовать международному взаимопониманию.

• Вовремя вашего участия в Программе вы будете получать оплату в виде стипендии. Это разрешено вашим визовым статусом, однако ваш визовый статус (J-1) не позволяет вам искать или заниматься дополнительной работой.

• Согласно правительственным постановлениям категория J-1 строго ограничивается максимальным сроком. Ваша виза J-1 не может быть продлена более, чем на двенадцать месяцев для сельскохозяйственных программ. Плюсом вам будет предоставлен месяц на путешествие по стране.

• Даты, указанные в вашей форме DS-2019 определяют срок действия вашего права на участие в Программе. Даты, указанные на штампе визы J-1 в вашем паспорте означают время, в течение которого вы можете запросить разрешение у Министерства национальной безопасности США на ВЪЕЗД или повторный въезд в США. 

Консульство США принимает решение о продолжительности вашего пребывания, срок которого указывается в штампе вашей визы J-1. Консульство не сокращает и не продлевает срок вашего участия в Программе.  Конкретные даты вашей Программы будут указаны в форме DS-2019. Просим вас спланировать свой обратный рейс, чтобы обеспечить полное выполнение всей Программы.

Карта I-94 (Регистрация прибытия и убытия)

Служба таможенного и пограничного контроля США автоматизировала форму I-94 в воздушных и морских точках въезда. Бумажная форма больше не будет предоставляться путешественнику по прибытии, за исключением ограниченных обстоятельств. В проездном документе путешественника будет поставлена отметка о допуске CBP (Погранично-таможенная служба США). 

Если для проверки регистрации иностранца, иммиграционного статуса или разрешения на трудоустройство путешественнику требуется копия I-94 (запись о зачислении), ее можно получить по ссылке: www.cbp.gov/194. Американский спонсор настоятельно рекомендует вам распечатать копию вашей карты I-94. 

Многим Участникам не нужна карточка социального обеспечения, но если вам выплачивается почасовая зарплата, вам понадобится карточка социального обеспечения, а также карта I-94 для ее получения. Карта I-94 показывает, как долго вам разрешено находиться в США, и какую категорию визы вы получили.  Датой окончания срока действия вашей формы DS-2019, является дата прекращения действия вашего статуса Участника Программы при условии, что вы выполнили все условия Программы.

Важная информация для поддержания вашего визового статуса

Что еще я должен знать о своей визе?

Вы являетесь Участником Программы обмена, утвержденной Государственным департаментом США.  Вовремя вашего участия в Программе вы будете получать оплату в виде стипендии. Это разрешено вашим визовым статусом, но ваш визовый статус J-1 не позволяет вам искать или заниматься работой, отличной от указанной в вашем Плане обучения. Если вы это сделаете, Американский спонсор немедленно прекратит ваше участие в Программе обмена.

Могу ли я выехать из США и повторно въехать со своей визой J-1?

Только с одобрения Американского спонсора.  Если вы запланируете поездку за пределы США, вам необходимо заранее связаться с Американским спонсором, он обсудит с вами планы, и, если поездка будет одобрена, вам нужно будет отправить форму DS-2019 и курьерский сбор в размере 20 долларов США, чтобы оплатить стоимость возврата ваших документов курьером.

Что, если я не смогу приехать в США и начать участие в Программе к дате начала, указанной в форме DS-2019?

Предполагается, что вы прибудете в США и начнете свое участие в Программе в дату, указанную в форме DS-2019. Если вы не можете приехать в течение 30 дней с даты начала Программы, ваши данные в SEVIS автоматически перейдут в статус «Недействительно», и вам запрещено въезжать в США в случае прибытия. Если вы не можете прибыть до истечения 30-дневного периода, вам следует связаться с Американским спонсором для проверки и подтверждения вашего запланированного прибытия.

В таких случаях Американский спонсор обновит ваши данные в SEVIS, чтобы отразить новую дату начала Программы, и отправит копию вашей обновленной формы DS-2019, когда вы прибудете в принимающую организацию.

Что, если я потеряю форму DS-2019?

Немедленно свяжитесь с Американским спонсором, если обнаружите, что ваша форма DS-2019 утеряна.  Ваша форма DS-2019 служит подтверждением действительности вашего визового статуса. Если вы потеряете свою форму, вам, возможно, придется изменить планы поездок.  Замена формы DS-2019 обойдется вам в 100 долларов США.

Могу ли я продлить свое участие в Программе более, чем на 12 месяцев?

Нет.

Проверка Американского спонсора

Вам следует связаться с представителем Американского спонсора по прибытии в Соединенные Штаты. В течение первых 24 часов свяжитесь с представителем по телефону поддержки 24/7 (1-800-264-0948, если ваш спонсор WYSE) для подтверждения вашей визы. 

Если вы не свяжетесь с представителем компании по прибытии в свою принимающую организацию, ваше участие в Программе обмена будет аннулировано.

При обращении к Американскому спонсору, вы должны подтвердить адрес вашего проживания. Заполните эту информацию в форме подтверждения и отправьте ее Американскому спонсору по факсу или почте. Вы обязаны связаться с Американским спонсором по прибытии в Соединенные Штаты!

Представители Американского спонсора могут попытаться связаться с вами по прибытии. Если организация оставляет вам сообщение, вы должны связаться с Американским спонсором сразу же после получения сообщения.

Изменение адреса

Если ваш адрес изменился в связи с изменением места проживания в принимающей организации, вам следует уведомить Американского спонсора в течение одной недели.

Заполнение форм оценки и/или опросников

Американский спонсор будет периодически отправлять Участникам по электронной почте формы для оценки и/или опросники в течение всего периода вашего участия в Программе. 

Будучи Участником, вам необходимо заполнять эти формы и возвращать их Американскому спонсору в течение 7 дней с момента получения.  Мы хотим знать, как у вас дела, и сделать свой вывод из того, что вы нам рассказываете. Ваша оценка помогает обеспечить качественное участие в Программе и содействуют Американскому спонсору в улучшении Программы для будущих Участников. Пожалуйста, своевременно заполните и верните формы и/или опросники организации. 

Вам следует знать и понимать, что ваше сотрудничество и ответы в формах оценки и опросниках спонсора, необходимы для получения визы.  Если вы не получаете письма от Американского спонсора, немедленно свяжитесь с ним или КСЕТ. 

В вашем первоначальном информационном пакете указывается способ вознаграждения, который представляет собой либо ежемесячную стипендию, либо почасовую оплату. Что касается получателей стипендии, каждый месяц в течение вашего участия в Программе вы будете получать ежемесячную стипендию от Американского спонсора. Чек на получение стипендии отправляется из Национального офиса Американского спонсора в течение первой недели каждого месяца после обработки платежей за проживание. 

Размер ежемесячной стипендии указан в письме-предложении. Ваш первый и последний месяцы могут быть неполными, и стипендии за эти месяцы будут рассчитываться в соответствии с вашим графиком. 

Поскольку ваша стипендия отправляется спонсором по почте, может пройти 3-5 дней, прежде чем вы получите свой чек по почте. Последние стипендии будут обработаны и отправлены Участникам в их страны проживания. Рекрутинговые агентства помогут заполнить форму, необходимую для организации банковского перевода средств, которые должны быть получены в течение 90 дней после заполнения во избежание конфискации.

Если ваше вознаграждение является почасовым и выплачивается вашей принимающей организацией, это будет подробно изложено в ходе ознакомительной беседы, а также в кратком письме и в вашей форме DS-7002. Вам могут платить раз в неделю, раз в две недели, или раз в месяц. К вашему чеку будет приложено заявление, в котором будет указана ваша зарплата, а также любые вычеты и налоги. 

Если из вашей зарплаты удерживаются налоги, вам нужно будет подать налоговую декларацию. 

Мы рекомендуем вам обратиться в такую компанию, как RTTAX.com (существует много других подобных организаций), которые расскажут вам, как они могут помочь с подачей вашей декларации. Они будут взимать номинальную плату за обработку вашей декларации. У вас есть возможность подать декларацию самостоятельно, хотя это не рекомендуется.  Если вы решите самостоятельно подать декларацию, вам нужно будет подать форму I 040NR (и, возможно, другие формы, в зависимости от различных аспектов, например, от места вашей стажировки). Опять же, из-за сложной процедуры подачи налоговых деклараций и того факта, что в разных штатах действуют разные государственные налоги, настоятельно рекомендуется воспользоваться услугами профессионалов.

Многим Участникам предоставляется жилье в принимающей организации в рамках Программы без каких-либо дополнительных затрат. В некоторых местах взимается плата за жилищно-коммунальные услуги.

Конкретные жилищные условия описаны в кратком письме, и место проживания, одобренное Американским спонсором, должно отвечать следующим критериям: место проживания должно быть надежным и безопасным, с хорошим электроснабжением и сантехникой, условиями для приготовления пищи, а также отоплением и кондиционированием, в зависимости от географического региона принимающей организации. 

Место проживания включает в себя основные коммунальные услуги (электричество, вода и т.д.). Телефон, интернет и спутниковое телевидение обычно не предоставляются принимающей организацией.    Некоторые принимающие организации позволяют участникам пользоваться установленным телефоном, телевидением и интернетом. Важно делиться этими удобствами и соблюдать все правила принимающей организации. Не злоупотребляйте этими привилегиями.

Участники, чьи ежемесячные стипендии превышают 1500 долларов в месяц, как правило, должны оплачивать жилье, включая коммунальные услуги. Мы настоятельно рекомендуем таким Участникам найти подходящее, безопасное и комфортное жилье вместо того, чтобы просто искать дешевое жилье, которое стоит на несколько долларов меньше. В этой ситуации вам следует отправить фотографии жилищных условий спонсору.

Содержание вашего жилья в чистоте

Участник обязан содержать свое жилье в чистоте и порядке. Уборка вашего жилья демонстрирует уважение к принимающей организации и помогает поддерживать ваш позитивный настрой благодаря комфортному отдыху в конце рабочего дня. Когда представитель Американского спонсора посещает принимающую организацию, он или она захотят увидеть ваше жилье. Если Участник не сделает уборку, с него будет взиматься стоимость профессиональной уборки, и эта сумма будет вычтена из зарплаты.

Стандарты чистоты могут различаться, что зависит от человека и культуры, но основные правила уборки во время участия в Программе являются следующими:

• Внутри и снаружи дома не должно быть мусора и т.д....

• Кухня и оборудование должны быть чистыми и очищенными от жира.  А именно:

• Чистите кастрюли и посуду моющим средством и горячей водой.

• Протирайте печи, столешницы и т.д. после приготовления пищи.

• Своевременно выбрасывайте старые или недоеденные продукты из холодильника.

• Избегайте чрезмерного нагрева при приготовлении пищи, особенно при использовании растительного масла.

• Курение в постели запрещено. Некоторые принимающие организации запрещают курение во всех зданиях и вокруг оборудования. Некоторые и вовсе запрещают курить на территории принимающей организации.

• Постельное белье следует менять и стирать раз в неделю.

• Светильники и другое оборудование следует выключать, когда они не используются.  Газовые приборы следует выключать перед выходом из помещения.

• Ванные комнаты следует регулярно убирать (туалет, ванна, душевая кабина, умывальник, другая сантехника)

Ваша принимающая организация хочет, чтобы у вас было чистое и удобное жилье. Они помогут устранить любую серьезную проблему, если Участники сообщат им об этом.

Когда жилье находится на территории принимающей организации, зачастую компания предоставляет следующие чистящие средства: моющее средство для раковины, ванны/душа и столешниц, губку, веник, швабру, чистящее средство для унитаза и средство для мытья посуды.  Если эти средства не доступны по прибытии, вам следует спросить о них. Вы несете ответственность за замену и покупку новых чистящих средств.  Некоторые принимающие организации предоставляют регулярные услуги по уборке, и в этих случаях, как правило, взимается плата, указанная в вашей первоначальной документации.

Для экономии затрат на электроэнергию и коммунальные услуги, при выходе из жилого помещения следует отрегулировать термостаты, обогреватели и холодильные установки.  Во многих районах США используются как новые, так и старые технологии, включая дровяные и угольные печи. Ваша принимающая организация объяснит, как безопасно использовать эти устройства, и вы должны убедиться, что понимаете, как их безопасно использовать. 

Жильцы дома

В некоторых случаях в одном жилом помещении могут проживать несколько практикантов и стажеров. В таких случаях вам, возможно, будет необходимо делить спальню. Как правило, Участникам не предоставляется возможность выбора, с кем они будут делить жилье. Вы должны уважать частную жизнь и культурные особенности своих соседей по комнате, которые могут быть или не быть из той же страны, что и вы. 

Кроме того, у соседей по комнате могут быть разные с вами графики работы. Если это так, вы должны соблюдать тишину, когда ваши соседи по комнате отдыхают.  Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы с жильцами дома, вы должны немедленно связаться с Американским спонсором.

Вы должны быть здоровы при подаче заявки на участие в Программе. Если вы серьезно больны, попали в аварию, нуждаетесь в хирургическом вмешательстве или в другой серьезной медицинской помощи, принимающая организация рассмотрит такие обстоятельства на предмет возможности вашего дальнейшего участия в Программе.  Ввиду продолжительной болезни или прогулов ваше участие в Программе может быть прекращено в связи с трудностями в поддержании требуемого графика и связанных с этим расходов.

Копия буклета медицинского страхования включена в Руководство по Программе и должна быть внимательно прочитана, чтобы понять ограничения и исключения, а также узнать, как найти страховую компанию в вашем районе. 

Ниже перечислены некоторые важные пункты:

• Первый шаг в этом процессе – связь со страховой компанией по бесплатному номеру, указанному в вашем страховом полисе. Если вы не обращаетесь к страховой компании перед тем, как обратиться за медицинской помощью, ваш запрос может быть отклонен. Однако, если ваша ситуация в действительности чрезвычайная, не откладывайте с поиском медицинского центра, найдите ближайший госпиталь и свяжитесь со страховой компанией, как можно скорее! 

• За каждое новое лечение или несчастный случай участник оплачивает не покрываемый минимум (франшизу). Сумма этого непокрываемого минимума (или франшизы) варьируется, как правило, от 50 до 100 долларов за лечение, предоставляемое поставщиками покрываемых медицинских услуг, и от 150 до 250 долларов за лечение, предоставляемое поставщиками непокрываемых медицинских услуг и службами неотложной помощи. Другими словами, первые 50-250 долларов США за визит оплачиваются из ваших личных средств.

• Страховая компания не будет оплачивать сумму, которая превышает «обычные разумные и стандартные расходы».

• Не покрываемые позиции указаны в разделе «исключения». Они включают в себя плановые осмотры, очки, плановые стоматологические осмотры, беременность, членовредительство и попытки самоубийства, так же ранее существовавшие заболевания (смотрите ниже).

• Ни в коем случае не забывайте про свою страховую брошюру, так как детали плана периодически меняются. Если ваше покрытие изменилось, вам будет отправлен новый страховой полис и брошюра.

Что если я заболею или получу травму?

Если вы заболели или получили травму во время участия в Программе обмена, ваш страховой полис поможет вам с любыми не связанными с работой травмами и заболеваниями. Если вы получили травму во время выполнения поставленных задач, немедленно свяжитесь со спонсором, и они подскажут, что вам делать. 

Любое заболевание или состояние, начавшееся до вашего приезда в США, считается «уже имеющимся заболеванием» и не покрывается вашим страховым полисом США. «Уже имеющееся заболевание» определяется как «заболевание или несчастный случай, в связи с которыми было получено лечение за 12 месяцев до даты вступления в силу вашего страхового покрытия». Таким образом, все заболевания, в связи с которыми вы получали лечение в течение 12 месяцев до начала вашей Программы, не покрываются.

Данный страховой полис не покрывает стоматологические услуги, за исключением случаев, когда необходимо срочное лечение из-за боли или травмы.  Поскольку вы будете находиться в Соединенных Штатах в течение длительного периода времени, вам рекомендуется пройти стоматологическое обследование перед отъездом из дома.

Пожалуйста, ознакомьтесь со страховым буклетом для получения полной информации о том, что покрывается, а что не покрывается страховым полисом, а также о непокрываемом минимуме (франшизе), и информации о поставщиках, покрываемых и непокрываемых медицинских услуг.

Участникам Программы не рекомендуется участвовать в следующих мероприятиях: парашютизм, дельтапланеризм, прыжки с планера, прыжки с парашютом, езда на частном самолете, вождение или езда на велосипедах-внедорожниках или других аналогичных транспортных средствах, вождение или езда на снегоходах и охота. Зачастую большинство страховых компаний исключают эти виды деятельности из страхового покрытия.

Что мне делать, если мне необходимо лечение?

• Если Вам необходимо обратиться к врачу или пойти в больницу, вы должны обратиться к страховой компании или попросить медицинское учреждение связаться со страховой компанией ДО оказания медицинской помощи. Берите с собой в медицинское учреждение форму требования выплаты страхового возмещения за получение медицинских услуг и страховой полис. Большинство клиник и больниц не будут лечить вас до тех пор, пока вы не докажете, что у вас есть страховой полис. Вам также необходимо будет заполнить и/или подписать форму требования выплаты страхового возмещения в кабинете врача.

• При наличии покрываемого минимума, вы должны будете выплатить при первом лечении за каждый несчастный случай или заболевание. Покрываемый минимум - это сумма, которая лежит на вашей ответственности, и она не будет покрываться или возмещаться страховой компанией.

• Подпишите форму требования выплаты страхового возмещения за получение медицинских услуг и оставьте ее у врача, в клинике или больнице перед уходом.  Врач, клиника или больница отправляют форму требования страхового возмещения непосредственно в страховую компанию. Если вы забудете форму требования страхового возмещения, возможно, вам придется оплатить полную стоимость вашего лечения. Возможно, вам придется вернуться в медицинское учреждение или больницу, чтобы завершить лечение, что может занять некоторое время и затянет процесс рассмотрения требования выплаты страхового возмещения.  Пожалуйста, следуйте инструкциям. 

• Если клиника не отправляет вам формы, вы должны отправить заполненную (врачом) форму вместе со своими квитанциями об оплате медицинских услуг, на покупку медикаментов, в страховую компанию. Затем они обработают ваши формы и возместят расходы в соответствии со своими правилами.

• Свяжитесь со своей страховой компанией и попросите другую форму требования выплаты возмещения или сделайте копии оригинала по прибытии в США.

Когда вы больны, бывает трудно вспомнить, что вам нужно и где что находится.  Храните форму требования выплаты страхового возмещения за получение медицинских услуг вместе с вашим страховым буклетом и паспортом, чтобы их можно было легко найти в случае чрезвычайной ситуации. Вам также следует вести тщательный учет в случае каких-либо проблем с подачей требования выплаты страхового возмещения. Если у вас возникли проблемы со страхованием, пожалуйста, свяжитесь с Американским спонсором Программы.

Прибытие

Прежде чем покинуть дом, убедитесь, что вы учли следующее:

• Ваша одежда в ручной клади должна соответствовать климату Соединенных Штатов. Тщательно продумайте свой сезонный гардероб. Вы ведь не хотите приехать в летней одежде, когда температура ниже нуля. Путешествуйте в удобной одежде и наденьте легкое пальто. Мы советуем вам изучить климат в месте вашей стажировки до прибытия.

• Обязательно подтвердите дату и время вашего прибытия Американскому спонсору, по крайней мере, за две недели до отъезда и еще раз за два дня до отъезда. Спонсор будет согласовывать эту информацию с вашей принимающей организацией. Аэропорты и автобусные станции могут находиться на большом расстоянии от вашей принимающей организации. Руководители хотели бы знать, когда вы приедете, чтобы они могли организовать встречу с вами или предоставить вам соответствующую информацию о прибытии. 

Кроме того, убедитесь, что у вас есть номер телефона для связи с вашей принимающей организацией и координатором Программы, если план вашей поездки изменится из-за непредвиденных задержек.

Рекомендации по сбору чемодана

Большинство авиакомпаний разрешают взять с собой 2 предмета из багажа общим весом до 30 кг, но возможно вы пожалеете, что взяли с собой так много, поскольку вам в какой-то момент придется нести этот багаж. 

Вам, вероятно, понадобится место, чтобы привезти домой дополнительные вещи после окончания Программы.

• Собирайте чемодан с учетом продолжительности вашего пребывания и местом назначения.

• Помните, что вам, возможно, придется ждать неделю после прибытия, прежде чем вы сможете постирать свою одежду.

• Не берите с собой ценные вещи. Возможно, вы не сможете найти для них безопасное место. Оставьте дорогие украшения, часы и т.д. дома.

• Авиакомпании могут взимать дополнительную плату за перевес багажа, поэтому, возможно, вы захотите отправить дополнительные вещи после прибытия или по возвращении домой.

• Вы также можете привезти вашей принимающей организации недорогой подарок, символизирующий вашу страну или культуру, однако это необязательно (проверьте ограничения на некоторые сельскохозяйственные и животноводческие продукты).

По прибытии в США у вас должен быть ОРИГИНАЛ формы DS-2019 и формы DS-7002 для подтверждения действительности визы J-1. Представьте форму DS-2019 и DS-7002 вместе с паспортом сотруднику иммиграционной службы. Затем сотрудник иммиграционной службы вернет вам форму DS-2019. Всегда держите при себе паспорт, пока вы находитесь в США. Обратите внимание на Информацию о записи I-94. Положите свой паспорт и форму DS-2019 в безопасное место во избежание потери/кражи. 

Иммиграционная служба США в пункте въезда принимает окончательное решение касательно вашего въезда в США, поэтому при прохождении иммиграционного контроля рекомендуется иметь при себе некоторые документы, подтверждающие вашу договоренность с принимающей организацией. Не пугайтесь сотрудника иммиграционной службы.  Будьте готовы кратко дать разъяснение по вашей программе, но только если вас об этом спросят. Они перегружены работой, у них недостаточно сотрудников, поэтому они ценят, если к ним относятся с уважением.

Если у вас есть многократная виза, и вы решили путешествовать через Канаду или Мексику, находясь здесь, у вас должна быть форма DS-2019, подписанная Американским спонсором, для повторного въезда в США под статусом J-1. Пожалуйста, ознакомьтесь с процедурами для получения надлежащего разрешения на повторный въезд в США, если вы планируете поездку за границу во время прохождения вашей программы.

Не рекомендуется брать большую сумму наличных в поездку в Соединенные Штаты; тем не менее, мы рекомендуем иметь при себе не менее 1000 долларов США для чрезвычайных ситуаций и непредвиденных расходов по прибытии.

Возьмите большую часть своих денег в дорожных чеках США, если это возможно. Их можно заменить при потере или краже, а наличные деньги - нет. Храните квитанции отдельно от чеков, чтобы вам было легче заменить их в случае потери или кражи.

Деньги можно привезти на карте, очень удобно при расчетах в разных валютах на первое время. КСЕТ дарит в подарок с документами мультивалютную карту от Сбербанка. В случае потери или кражи карты, ее можно заблокировать, позвонив в банк.

Возьмите с собой достаточно денег на расходы, которые не будут покрываться вашей стипендией. Получение дополнительных денег из дома может занять много времени.  Подумайте о расходах, которые могут возникнуть у вас с момента вашего прибытия до получения первой стипендии.

Участникам рекомендуется открыть счет в местном банке рядом с местом нахождения принимающей организации. Многие банки будут использовать ваш паспорт в качестве документа, удостоверяющего личность. Поскольку для Участников Программы J-1 нет абсолютного требования для получения номера социального обеспечения, вам следует обратиться в банковское учреждение, которое позволит вам использовать паспорт в качестве соответствующего документа, удостоверяющего личность.

Мы также советуем вам приобрести банковскую дебетовую карту, вместо того, чтобы брать с собой большие суммы наличными на период вашего пребывания. Если вы потеряете эту карту или, если она используется обманным путем, вы должны немедленно связаться с вашим банком.

Звонки по телефону

Для местных звонков вы обычно набираете 7-значный номер, хотя в некоторых регионах вам может понадобиться набрать 10-значный номер (код города + номер телефона). Если вам нужно набрать междугородний номер, наберите «1», затем 3-значный код города, а затем 7-значный номер. Во многих случаях взимается плата за звонок на междугородний номер. Посоветуйтесь со своей принимающей организацией, чтобы узнать, кому/куда вы можете звонить бесплатно.

Номера, начинающиеся с 1-800, 1-888, 1-866 или 1-877, являются бесплатными, то есть вам не нужно будет за них платить. Вам не нужно будет платить, чтобы позвонить в офис Американского спонсора WYSE, например, по номеру 1-800-264-0948. Без колебаний обращайтесь по любым вопросам или при возникновении проблем вовремя вашего участия в Программе.

Телефонные карточки могут быть одним из самых дешевых способов звонить на родину. Телефонные карточки можно приобрести на многих автозаправочных станциях или в дисконтных магазинах. Используя телефонную карточку, вы можете позвонить через таксофон или взять на время телефон у вашей принимающей организации, чтобы оставаться на связи со своей семьей и друзьями.

Почта

Почта от семьи и друзей может быть направлена вам через вашу принимающую организацию. Если вы не проживаете в принимающей организации, вы можете обновить свои контакты позднее, как только вы доберетесь до места.

Формат почты, отправляемой вам на адрес принимающей организации, выглядит следующим образом:

<Ваше имя>
Для вручения по адресу <Название принимающей организации> 
Адрес с указанием улицы и номера дома
Город, штат - Почтовый индекс США

В Соединенных Штатах проживает много разнообразных людей из самых разных слоев общества. Возможно, вы поймете, что люди в США отличаются по региональному, этническому, религиозному и экономическому признакам - и это лишь некоторые из них.   Это правда, что всегда есть исключение из правил - и это, безусловно, верно в отношении жителей Соединенных Штатов. 

Несмотря на то, что можно сделать некоторые обобщения, вы всегда найдете много людей, которые не подходят под это описание.

Есть несколько важных моментов, которые разделяют большинство американцев:

Класс – К людям относятся более или менее одинаково, независимо от их социального статуса.

Такт - Американцы обычно «не прямые» в общении, особенно когда они рассказывают о чем-то, что может заставить почувствовать себя неловко. «Вы уверены, что это хорошая идея?» может означать: «Я думаю, что это плохая идея!»

Прямота - В некоторых районах страны местные жители могут быть очень прямыми, задавая вопросы или давая советы. Не обижайтесь.

Материализм - Существует сильное уважение к личной собственности, то есть вам следует попросить человека, если вы хотите чем-то воспользоваться. 

Прикосновение - Обниматься с друзьями может быть обычным делом, в то время как прикасаться или держать руку – рассматривается, как признак романтических / сексуальных отношений.

Время - Время считается тем, что нужно экономить, тратить или планировать. Ваша принимающая организация оценит вашу пунктуальность. Опоздание может быть расценено, как оскорбление и непрофессионализм. Мы советуем вам приходить на работу, как минимум за 15 минут до начала рабочего дня.

Настойчивость - Люди, проявляющие инициативу, вызывают восхищение. Подойдите к людям и представьтесь. Если вы не пытаетесь познакомиться с другими людьми, это может быть воспринято как знак неуважения.

Роли - Не существует отдельных рабочих мест для мужчин и женщин. Вы должны быть готовы, что на вас возложат обязанности, которые вы не выполняли дома. Помните, что вы приехали сюда, чтобы познакомиться с новой культурой.

Прислуга - в США прислуги нет. Предполагается, что все будут помогать друг другу и выполнять ежедневую работу, чтобы у каждого было больше свободного времени для своих дел. Если вы не предложите помочь другим, вас посчитают грубым и ленивым. Если вы закончили с порученным заданием, спросите своего руководителя, есть ли что-то еще, что нужно сделать.

Неосведомленность - Большинство американцев много знают о проблемах, с которыми сталкиваются ежедневно, но очень мало об остальном мире. Существует множество аспектов, которые помогают понять, что другие глобальные проблемы зачастую остаются для США незамеченными.

Дружелюбие - Здесь высоко ценится теплое, неформальное, открытое и позитивное отношение к людям. Друзья также уважают независимость друг друга и предоставляют друг другу личное пространство, чтобы каждый мог «быть собой». Люди дружелюбны и не пытаются активно участвовать в жизни друг друга.

Большинство людей переживают период адаптации, называемый «культурным шоком», когда они приезжают в новую культуру. Эта адаптация включает в себя много эмоциональных взлетов и падений, а иногда даже физических проблем. Это может быть особенно актуально в начале адаптации и в особые дни и праздники.

Культурный стресс возникает, когда вы отрезаны от привычных вещей, таких как способы общения или виды продуктов питания. Большинство людей пытаются делать то, что делали дома, «правильным способом». Когда мы сталкиваемся со средой, которая предлагает другой «правильный способ», наша личность и чувство собственного достоинства оказываются в кризисе. 

Вот некоторые общие реакции:

Пути снижения и преодоления культурного стресса

Если вы чувствуете какой-либо из этих симптомов или делаете то, что не является нормальным для вас, что вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию?

• Уменьшите непредсказуемость - задавайте вопросы, если вы в чем-то не уверены.  Глупых вопросов не бывает.

• Придерживайтесь здорового питания - в особенности старайтесь избегать вредной пищи, даже если вы сильно заняты

• Пейте много жидкости - рекомендуется 8 стаканов воды в день, также попробуйте соки и спортивные напитки

• Упражнения - 20 минут упражнений по аэробике 3 раза в неделю могут изменить ситуацию.

• Сон - 7-8 часов сна - это хороший минимум, хотя слишком много сна может быть признаком депрессии.

• Будьте реалистами - вам, вероятно, придется изменить свои ожидания и научиться принимать то, что происходит по факту.

• Поговорите с вашим руководителем о любых возникших проблемах.

США зачастую считают символом независимости и свободы. Многие люди, приехавшие в США, с удивлением узнают, насколько ограничительными и консервативными могут быть многие законы и ценности США.

Для большинства людей в США свобода не означает «делай, что хочешь».  Поскольку мы живем в организованном обществе, права и свободы сопряжены с ограничениями и обязанностями, потому что то, что вы считаете своим правом, может ограничивать чужую свободу или права. В США много времени было потрачено на то, чтобы найти баланс между правами групп и правами отдельных лиц, что привело к введению ограничительных правил.

Ваша цель должна состоять в том, чтобы научиться жить в этой сложной культуре, которая может сильно отличаться от вашей.  Вы не обязаны понимать или соглашаться во всем, что касается культуры и общества США. Вы встретите много людей, которые не согласны с этим.

В США много мест, где курение запрещено. Если dы курите, помните, что курить в таких местах, как самолеты, лифты, некоторые рестораны, большинство общественных зданий и даже парков, запрещено законом. В некоторых штатах курение запрещено в любом общественном здании. Всегда спрашивайте окружающих, можно ли закурить, и обращайте внимание на таблички «не курить». 

У многих людей аллергия на дым, поэтому будьте внимательны к своему окружению. Если ваша принимающая организация предоставляет жилье, вы должны спросить, можно ли курить в доме. Также имейте в виду, что жильцы вашего дома могут быть не в состоянии переносить пассивное курение - будьте внимательны и курите на улице, при необходимости.

Люди в Соединенных Штатах очень щепетильны к чистоте. Американцы, как правило, моются, по крайней мере, один раз в день, и считают, что другие тоже будут делать это.  Было бы хорошо, если бы вы вовремя вашего пребывания в США старались мыться каждый день во избежание неприятного запаха.

Взгляды на окружающую среду сильно различаются по всей стране. Мы рекомендуем вам показать пример заботы об окружающей среде. 

Вы не должны бросать мусор на землю, бросайте мусор в мусорные корзины. Просто подумайте - вы бы выбросили мусор дома на пол? Во многих жилых районах требуется утилизация отходов. 

Спросите в вашей принимающей организации о программе утилизации в вашем районе и помогайте другим, выбрасывая свой мусор.

Если вы нарушите закон, вас будут ожидать такие же последствия, как и любого гражданина США. Вы будете иметь право на адвоката и право подать в суд. Если вас признают виновным в совершении определенных преступлений, вы можете попасть в тюрьму или быть депортированы и потерять свое право на возвращение в Соединенные Штаты.

Будучи участником Программы стажировки, вы обязаны соблюдать местные, государственные и федеральные законы. Любые нарушения будут рассматриваться соответствующими органами и станут основанием для немедленного исключения из Программы. Американский спонсор оставляет за собой право прекратить участие Участника в Программе в случае, если его поведение или действия будут сочтены опасными для него самого, принимающей организации или общества в целом.

Ознакомьтесь и соблюдайте стандарты и требования вашей принимающей организации, в том числе правила проживания, если они применимы.

Вы должны воздерживаться от употребления любых других лекарств, кроме лекарств, предписанных в медицинских целях. Употребление запрещенных наркотиков и незаконное употребление алкоголя является причиной немедленного исключения из программы.  

Установленный законом возраст для употребления алкоголя в США - 21 год. Предполагается, что вы будете соблюдать это требование, как и любой другой закон.

Вы можете подать заявление на получение удостоверения личности в Департамент штата по регистрации транспортных средств или в агентство по лицензированию. Это безопаснее, чем носить с собой паспорт.

Если вы захотите водить автомобиль в США, вам потребуется водительское удостоверение.  Вы должны взять с собой из дома национальную или международную лицензию и получить перед отъездом международное водительское удостоверение в вашей стране, поскольку это может ускорить процесс.  

В большинстве случаев вам также необходимо предъявить карту социального обеспечения для подачи заявления на получение водительского удостоверения. Обратитесь в Департамент штата по регистрации транспортных средств и возьмите буклет. В нем будет изложена информация обо всех процедурах, необходимых для получения водительского удостоверения. Помните, что письменная часть экзамена по вождению может быть доступна на разных языках. Спросите, можно ли проходить экзамен на вашем родном языке. Если вас попросят управлять транспортным средством в служебных целях, вам потребуется водительское удостоверение США. Узнайте у своей принимающей организации о местных законах, применимых в вашем штате.

Вождение автомобиля - это большая ответственность, и это может стоить вам больших денег. Если вы хотите приобрести собственный автомобиль, ознакомьтесь с требованиями штата. Если вы покупаете автомобиль, чтобы добираться до вашей принимающей организации, помните, что даже в случае его поломки, вам все равно нужно прийти на работу.  Неожиданный ремонт автомобиля - обычное дело, и может быть дорогостоящим.

Ознакомьтесь с правилами в вашем штате, но помните, что почти во всех штатах требуется определенный уровень страхования автомобиля.  В большинстве случаев вы не можете купить автомобиль до тех пор, пока не докажете, что приобрели страховой полис. Некоторые страховые полисы можно купить по телефону. 

Вы также можете рассмотреть возможность покупки членства в такой организации, как ААА (Американская автомобильная ассоциация), которая обеспечивает буксировку при наличии у вас членства (буксировка может быть дорогостоящей).

Чтобы гарантировать, что Участник Программы обмена знает о требованиях к владению автомобилем, Американский спонсор требует от Участника получить письменное одобрение спонсора перед покупкой автомобиля.

Хотя Американский спонсор не рекомендует и не поощряет Участников покупать автомобиль в США, в некоторых частях страны покупка автомобиля может оказаться необходимой. При покупке автомобиля неплохо бы взять с собой кого-нибудь из принимающей организации.  Даже, если вы много знаете об автомобилях, вы можете не знать о ценах на автомобили в США. Цены на подержанные автомобили варьируются. Поищите в интернете, библиотеке или купите книгу о покупке подержанных автомобилей.

Если вы поговорите со многими людьми, живущими в США, вы поймете, что у многих был неудачный опыт покупки подержанного автомобиля. Бизнес подержанных автомобилей имеет множество проблем, и многие люди потеряли много денег, купив плохой автомобиль. Поэтому, было бы неплохо обратиться за помощью к вашей принимающей организации.

При покупке подержанного автомобиля убедитесь, что вы получили документ о праве собственности на автомобиль. Вам понадобится этот документ для регистрации и страхования вашего автомобиля. При регистрации автомобиля вы также должны будете заплатить налог с продажи автомобиля. Убедитесь, что человек, продающий автомобиль, дает вам квитанцию, чтобы вы могли показать ее в Департаменте штата по регистрации транспортных средств.

Узнайте о тарифах у нескольких страховых агентств, прежде чем решить, с каким из них подписать договор. Стоимость страхования зависит от типа и года автомобиля, места Вашего проживания, Вашего возраста и пола (мужчины в возрасте от 20 лет обычно платят больше всего). Если у вас дома есть справка из страховой компании, в которой указано, что у вас не было дорожно-транспортных происшествий или уведомлений о нарушении ПДД, это может помочь вам снизить стоимость. Тем не менее, страхование автомобиля стоит дорого.

Если вы ездите на своем транспортном средстве ли на транспортном средстве друга без наличия страхового полиса, Американский спонсор аннулирует ваше участие в Программе. Узнайте о стоимости покупки страхового полиса у страховой компании и будьте готовы его купить сразу, если решите купить автомобиль!

Употребление алкоголя и вождение автомобиля за рулем - смертельная комбинация. Законы в США очень строгие. Не подвергайте опасности свою жизнь, жизнь других людей или свой визовый статус, управляя автомобилем в алкогольном опьянении. Обвинение в DUI (управление автомобилем в состоянии опьянения или наркотической интоксикации) может привести к прекращению участия в программе из-за риска, который вы представляете для общества. Предыдущие участники получили травмы, а также провели значительное количество времени в тюрьме и потратили большие суммы денег, не следуя этому важному правилу.

Злоупотребление алкоголем и/или наркотиками недопустимо и приведет к прекращению вашего участия в Программе.

Один из лучших способов обеспечить успешное прохождение Программы - это построение позитивных взаимоотношений с персоналом вашей принимающей организации и людьми в вашем окружении и, в конечном итоге, с вашими друзьями.  Это один из самых важных, возможно, трудных и самых полезных аспектов данной Программы.

Одна из причин, по которой вы были выбраны для участия в данной Программе, заключается в том, что вы заинтересованы в изучении культуры США. Развитие профессиональных и личных взаимоотношений будет одним из лучших способов достижения этой цели.  Когда вы приедете в другую страну, вас будут окружать люди, которые уже знакомы с тем, как все работает и как все делается. Эти люди обычно знают, как общаться друг с другом, и вообще знают, что они должны делать.  Они знают, на что следует обратить внимание и на что можно не обращать внимания.

У себя в стране вы также являетесь одним из таких людей. Вы знаете, кому задать вопрос. Вы без труда можете подружиться с окружающими вас людьми. Будучи Участником Программы обмена, вы теперь тот, кто не знает, как все работает в повседневной жизни.  Вы приняли большой вызов, чтобы учиться и адаптироваться. 

Соглашаясь участвовать в этой Программе, вы также должны понимать, что вам нужно будет приспосабливаться к вашей среде больше, чем ваша среда (включая окружающих вас людей) будет меняться для вас. Вам не следует надеяться на то, что вы будете все понимать и соглашаться со всем, что вы видите или со всем тем, что вас просят сделать, когда приедете в страну в первый раз.

Менять порядок вещей - это ваша задача?

Нет, со временем вы будете замечать, узнавать и начинать понимать больше.

Если вы не согласны с чем-то, значит ли это, что это неправильно?

Возможно, но скорее всего нет.  Помните, что разные вещи не обязательно неправильные, они всего лишь разные. Обсудите разногласия со своими новыми друзьями, а не говорите: «Я думаю, что так лучше». Тем не менее, вы должны не торопиться и прилагать усилия, чтобы понять эти вопросы.

Означает ли понимание чего-либо, то, что вы согласны с этим?

Со временем ваши представления о некоторых вещах, которые вам не нравятся, могут измениться. Возможно, некоторые вещи, которые вам не нравятся, не изменятся, но, возможно, вы научитесь понимать их.

Когда вы поймете их, вы действительно начнете узнавать о культуре и людях США.

Вот некоторые из наиболее распространенных ошибок, которые совершают люди, когда живут в другой культуре:

• Говорить людям, что вы понимаете что-то, когда на самом деле не понимаете. Например, говорить, что вы знаете, как безопасно работать с оборудованием, когда вы на самом деле не знаете, и в конечном итоге теряете палец, потому что вы работали с этим оборудованием небезопасным способом.

• Не следовать указаниям или правилам, потому что вы не согласны с ними

• Извиняться, если вы делаете то, что вам сказали не делать, или не следовали указаниям (заявлять, что вы не понимаете указаний на английском языке после того, как это сделали, это не является оправданием! Убедитесь, что вы поняли, прежде, чем начать)

Некоторые стратегии для создания дружеских отношений:

Наблюдайте - Смотрите, как все работает. Трудно научиться и понять, если вы пытаетесь сказать кому-то, почему вы не согласны с этим.

Будьте позитивны - Использование фраз типа «Это глупо ... вам не следовало этого делать... Я полностью не согласен. . .невозможно ...» не заставит людей хотеть проводить время с вами или помогать вам что-то понять. Эти фразы обычно не приводят к беседе, в которой вы могли бы чему-то научиться; вместо этого они может вызвать спор или заставить кого-то решить, что находиться рядом с вами не очень приятно.

Слушайте больше, чем говорите - Вы не должны бояться рассказывать людям о своем доме или стране, но делаете ли вы это таким образом, чтобы объяснить, что кто-то другой неправ?

Будьте вежливым - Это ваша принимающая организация вовремя вашего участия в Программе стажировки. Принимающая организация была рада узнать, что вы хотите учиться и развиваться в рамках программы.

Пожалуйста, будьте вежливым! Самая важная черта характера, которая оставит хорошее впечатление в Америке, - это то, что вы проявляете уважение к своей принимающей организации, менеджерам и коллегам. Их правила, политика или процедуры будут отличаться от тех, в которых вы работали. Не употребляйте такие фразы: «а дома мы делали это ...» или «моя семья всегда так делает».

Сотрудничество/Отношения – Сначала может показаться, что ваша принимающая организация проявляет чрезмерную заботу. Помните, что они принимают на себя огромную ответственность, а вы не знакомы с обществом. Пусть они направляют вас. 

Вы несете ответственность за то, чтобы помочь вашей принимающей организации получить положительный опыт, так как ваша принимающая организация разделяет с вами     некоторую ответственность за то, чтобы вы получили положительный опыт. С этой целью они стали принимающей организацией. Они хотят знать больше о вас, вашей семье и стране. 

Если у них никогда ранее не было Участников Программы обмена, они могут не осознавать, что в течение первых нескольких дней вы можете уставать, тосковать по дому и немного нервничать. Они также могут не понимать, что вам сложно понимать английский язык. Не бойтесь вежливо попросить их говорить помедленнее. Нет ничего постыдного в том, чтоб сказать им, что вы устали. Почти все, что вы скажете своей принимающей организации, будет восприниматься нормально, если вы будете честны и вежливы.

Не ждите, что ваша принимающая организация изменит свой заведенный распорядок ради вас. Лучший способ получить настоящий американский опыт - это приспособиться к распорядку вашей принимающей организации.

У вас появилась возможность стать частью новой среды. Интересуйтесь тем, что происходит вокруг вас. Узнавайте о ее людях, группах, органах управления и жизнедеятельности. 

Пусть представители нового сообщества узнают о вас и вашей стране. Не ожидайте, что принимающее вас сообщество будет точно таким же, как и ваш родной город.  Это не так.  Возможно, вам не так уж и много нужно сделать, но если вы потратите свое время и силы, вам откроется целый новый мир. Не ждите ярких огней, вы там, чтобы учиться, делая то, что делают другие. Когда вы привыкните к этому образу жизни, вы станете послом доброй воли в своей стране.

Вам может показаться, что ваш английский становится хуже, и почувствовать нежелание больше учиться или вообще говорить на английском. Отношение и обычаи могут сильно раздражать. Одна из распространенных ошибок, которые совершают Участники Программы обмена, это писать грустные письма домой и жаловаться на все, что им не нравится. Это только расстраивает ваших родителей. Позвоните своему местному представителю и поговорите с кем-то, кто понимает, что с вами происходит.  

Расслабьтесь… со временем вы адаптируетесь, станете принимать различия и с улыбкой взгляните на свой период адаптации.  Вам нужно выговориться!

Когда вы осознаете и поймете, что вы не одиноки, вы посмотрите на окружающее вас по-новому. Начинайте общаться, заводить друзей.  Вы начнете идентифицировать себя с принимающей страной, сообществом и семьей, и найдете свое место. Ганди однажды сказала: «Пусть ветры разных культур дуют в мои окна, но пусть они никогда не собьют меня с ног». От вас не ждут, что вы станете американцем, но ожидают, что вы будете жить, как они. 

Вы можете учиться и наслаждаться приобретаемым опытом, только преодолев культурный шок. Для этого вы не должны позволять своим личным ценностям и установкам мешать вам в полной мере наслаждаться новой жизнью в вашей принимающей семье.

Предложения ниже приведены для преодоления культурного шока:

• Никогда не сдавайтесь! Не сидите сложа руки и всегда ищите ответы на свои вопросы.  Поищите для себя занятия и конкретные интересы так же, как если бы вы это делали дома. 

• Старайтесь не звонить домой более 2 раз в течение первых 4 или 5 недель. Это поможет вам приспособиться к новой среде. Серьезно отнеситесь к тому, как вы воспринимаете свое новое окружение, новую семью и новые обстоятельства. 

• Поймите причины ваших разочарований. Ставьте перед собой краткосрочные цели и наслаждайтесь их достижением. Прежде всего, сохраняйте хорошее чувство юмора. Попробуйте говорить на английском 24/7 - особенно с другими людьми из вашей страны! Они могут помочь вам выучить новые слова, объяснив на вашем родном языке значение новых или сложных слов.

Цель Американского спонсора «содействовать доброй воле и международному взаимопониманию» состоит в достижении двух результатов. Очевидно, что первый - это успешное приобретение международного опыта. Не менее важным является профессиональный и личностный рост или самосознание отдельного Участника.

Опыт, полученный в другой культуре, всегда внушает уважение к вещам, принимаемым на родине, как сам собой разумеющийся факт. Как указывалось, ранее, от вас не ждут, что вы станете американцем, но ожидают, что вы будете жить как часть нового, принимающего вас сообщества. Вовремя вашего участия в Программе вы должны лучше понимать вещи, которые делают вас уникальными.

Это и есть сочетание понимания и оценки вашей собственной культуры, а также культуры принимающей вас страны, благодаря чему успешно приобретается межкультурный опыт. Тогда цель становится двойной. Возможно, самым значимым, что вы узнаете вовремя вашего участия в Программе, будет понимание вашего происхождения, вашего собственного самосознания, вашего собственного роста, благодаря чему жить становится проще. 

Слова для построения взаимоотношений

Слова так много значат.  Важные слова:

• Частичка себя: Дарите частичку себя, уделяя каждому человеку свое внимание и время от времени делайте для окружающих вас людей даже небольшие мелочи. «Хотите пить?»   Спросите окружающих вас людей, предложите им воды и т.д.

• Слова вежливости: «Можно мне ...» «Не могли бы вы ...?»

• Слова благодарности: Если вам что-то дают, если кто-то что-то делает для вас, после того, как вы поели, скажите: «Спасибо» повару.

• Извинение: Вы можете неосознанно ранить чьи-то чувства, случайно наступить на носок или врезаться в кого-то. Просто скажите: «Извините».  Конечно, повторение действия снова и снова сделает извинение менее значимым.

Если вы что-то берете у кого-то на время, помните, что вы несете ответственность за его возврат. Если вы берет у кого-то на время велосипед, и он будет украден, вы должны будете вернуть стоимость велосипеда. Если вы сломаете что-либо, принадлежащее вашей   принимающей семье, вы должны будете заплатить за его ремонт или замену. Ваш страховой полис обычно не покрывает такие вещи.